Hendrik Emser のHYROXレース分析 - Warszawa 01:13:18 | HyCoach

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Hendrik Emser のHYROXレース分析

HYROX WARSAW — 2026年4月16日

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:13:18
順位: #544
AG順位: #120
カテゴリ: SOLO · OPEN

Hendrik Emser

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:08 (56%)

Stations27:00 (37%)

Roxzone5:14 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:09/km+0.9%8.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:26	862
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:29	408
Running 3	5:22	-
Sled Pull	2:59	42
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:30	89
Running 5	5:04	-
Rowing	4:29	230
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:23	71
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:59	23
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:45	217
Running Total	41:08	714
Roxzone Total	5:14	622