Sebastian Nowak のHYROXレース分析 - Warszawa 01:39:53 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。

ビジュアルを作る

Sebastian Nowak のHYROXレース分析

HYROX WARSAW — 2026年4月16日

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

合計タイム: 01:39:53
順位: #2115
AG順位: #502
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sebastian Nowak

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running50:07 (50%)

Stations43:03 (43%)

Roxzone6:48 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:16/km+13.8%4.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:32	1084
Running 2	5:48	-
Sled Push	3:10	1208
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:38	1071
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	6:47	1391
Running 5	6:19	-
Rowing	5:16	1483
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:16	1415
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	6:39	1504
Running 8	5:57	-
Wall Balls	9:45	1581
Running Total	50:07	1464
Roxzone Total	6:48	1194