Sophia Lichan のHYROXレース分析 - Warszawa 01:15:57 | HyCoach

Sophia Lichan のHYROXレース分析

HYROX WARSAW — 2026年4月16日

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:15:57
順位: #56
AG順位: #11
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sophia Lichan

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:47 (50%)

Stations32:34 (43%)

Roxzone5:43 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:43/km+0.3%10.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:46	48
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:14	63
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:42	29
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:54	228
Running 5	5:02	-
Rowing	4:57	39
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:59	249
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:53	91
Running 8	4:14	-
Wall Balls	5:09	146
Running Total	37:47	41
Roxzone Total	5:43	196