Tom Elkington のHYROXレース分析 - Doha 01:22:39 | HyCoach

Tom Elkington のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:22:39
順位: #133
AG順位: #32
カテゴリ: SOLO · PRO

Tom Elkington

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:55 (49%)

Stations37:40 (46%)

Roxzone4:09 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:07/km+19.3%11.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:08	117
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:25	162
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:53	141
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:32	135
Running 5	5:57	-
Rowing	5:03	225
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:32	25
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:06	141
Running 8	4:05	-
Wall Balls	8:01	165
Running Total	40:55	161
Roxzone Total	4:09	111