Lauren Sheppard のHYROXレース分析 - Doha 01:20:10 | HyCoach

Lauren Sheppard のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · PRO · ENG

Lauren Sheppard

合計タイム: 01:20:10
順位: #42
AG順位: #12
カテゴリ: SOLO · PRO

Lauren Sheppard

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:13 (54%)

Stations33:02 (41%)

Roxzone4:00 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:24/km+9.3%9.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:57	82
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:03	33
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:05	34
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:00	26
Running 5	5:46	-
Rowing	5:02	60
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:06	39
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:46	11
Running 8	4:10	-
Wall Balls	5:03	35
Running Total	43:13	70
Roxzone Total	4:00	26