James Warnock のHYROXレース分析 - London 01:03:46 | HyCoach

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James Warnock のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年5月4日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:03:46
順位: #32
AG順位: #10
カテゴリ: SOLO · OPEN

James Warnock

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:35 (53%)

Stations26:40 (42%)

Roxzone3:35 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:12/km+15.0%9.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:47	14
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:08	271
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:24	73
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:56	48
Running 5	4:33	-
Rowing	4:16	120
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:24	35
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:22	514
Running 8	3:15	-
Wall Balls	4:23	113
Running Total	33:35	67
Roxzone Total	3:35	109