Keith Lockley のHYROXレース分析 - Doha 01:03:55 | HyCoach

Keith Lockley のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:03:55
順位: #35
AG順位: #6
カテゴリ: SOLO · OPEN

Keith Lockley

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:41 (54%)

Stations25:55 (40%)

Roxzone3:24 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:20/km+7.7%8.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:57	72
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:07	257
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:23	72
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:50	35
Running 5	4:35	-
Rowing	4:22	228
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:39	253
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:14	43
Running 8	3:24	-
Wall Balls	4:23	112
Running Total	34:41	118
Roxzone Total	3:24	68