Michael Sayers のHYROXレース分析 - London 01:04:40 | HyCoach

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Michael Sayers のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年5月4日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:04:40
順位: #44
AG順位: #8
カテゴリ: SOLO · OPEN

Michael Sayers

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:33 (53%)

Stations27:01 (42%)

Roxzone3:12 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:19/km+8.7%9.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:21	851
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:16	433
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:46	238
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:39	14
Running 5	4:33	-
Rowing	4:07	26
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:49	480
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:49	210
Running 8	3:17	-
Wall Balls	4:14	81
Running Total	34:33	110
Roxzone Total	3:12	32