Ryan Stafford のHYROXレース分析 - Doha 01:04:53 | HyCoach

Ryan Stafford のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:04:53
順位: #48
AG順位: #13
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ryan Stafford

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:07 (51%)

Stations28:11 (43%)

Roxzone3:39 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:08/km+6.5%9.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:10	420
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:39	944
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:13	574
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:27	175
Running 5	4:23	-
Rowing	4:20	169
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:43	347
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:13	41
Running 8	3:10	-
Wall Balls	4:26	125
Running Total	33:07	55
Roxzone Total	3:39	135