Chris Murphy のHYROXレース分析 - Doha 01:07:16 | HyCoach

Chris Murphy のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:07:16
順位: #99
AG順位: #20
カテゴリ: SOLO · OPEN

Chris Murphy

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:47 (53%)

Stations27:44 (41%)

Roxzone3:49 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:29/km+6.3%7.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:14	586
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:09	305
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:20	650
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:19	127
Running 5	4:33	-
Rowing	4:05	16
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:51	521
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:22	65
Running 8	3:34	-
Wall Balls	4:24	119
Running Total	35:47	188
Roxzone Total	3:49	207