Matt Williams のHYROXレース分析 - Doha 01:11:46 | HyCoach

Matt Williams のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:11:46
順位: #273
AG順位: #61
カテゴリ: SOLO · OPEN

Matt Williams

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:39 (54%)

Stations29:22 (41%)

Roxzone3:48 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:50/km+3.5%10.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:13	544
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:06	245
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:27	90
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:31	634
Running 5	5:19	-
Rowing	4:25	311
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:42	307
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:46	196
Running 8	3:37	-
Wall Balls	5:12	357
Running Total	38:39	450
Roxzone Total	3:48	204