Ben Williams のHYROXレース分析 - Doha 01:13:15 | HyCoach

Ben Williams のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:13:15
順位: #332
AG順位: #45
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ben Williams

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:45 (53%)

Stations30:34 (42%)

Roxzone4:00 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:51/km+10.3%8.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:11	441
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:06	247
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:22	65
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:06	912
Running 5	5:11	-
Rowing	4:23	267
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:56	686
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:53	848
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:37	162
Running Total	38:45	459
Roxzone Total	4:00	304