Rhys Williams のHYROXレース分析 - Doha 01:13:54 | HyCoach

Rhys Williams のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:13:54
順位: #370
AG順位: #51
カテゴリ: SOLO · OPEN

Rhys Williams

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:15 (49%)

Stations32:22 (44%)

Roxzone5:21 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:32/km+10.5%8.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:12	494
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:53	1210
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:08	498
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:14	482
Running 5	4:50	-
Rowing	4:33	590
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:31	104
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:50	800
Running 8	3:34	-
Wall Balls	6:01	704
Running Total	36:15	228
Roxzone Total	5:21	1133