Alex Mitchell のHYROXレース分析 - Doha 01:13:54 | HyCoach

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Alex Mitchell のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:13:54
順位: #371
AG順位: #74
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alex Mitchell

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:07 (53%)

Stations30:38 (41%)

Roxzone4:15 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:53/km+9.2%6.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:20	810
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:41	19
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:24	1294
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:38	697
Running 5	5:13	-
Rowing	4:29	452
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:32	127
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:18	470
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:16	87
Running Total	39:07	508
Roxzone Total	4:15	450