John Steventon のHYROXレース分析 - London 01:15:23 | HyCoach

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John Steventon のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年5月4日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:15:23
順位: #470
AG順位: #27
カテゴリ: SOLO · OPEN

John Steventon

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:52 (53%)

Stations31:23 (42%)

Roxzone4:12 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:59/km+5.0%9.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:18	740
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:14	385
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:50	283
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:25	1069
Running 5	5:09	-
Rowing	4:16	126
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:11	1140
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:27	560
Running 8	3:45	-
Wall Balls	4:42	183
Running Total	39:52	597
Roxzone Total	4:12	420