Lewis Williams のHYROXレース分析 - Doha 01:15:31 | HyCoach

Lewis Williams のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:15:31
順位: #482
AG順位: #118
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lewis Williams

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:20 (45%)

Stations35:20 (47%)

Roxzone5:55 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:17/km+3.1%8.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:11	449
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:27	685
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:28	1321
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:20	541
Running 5	4:41	-
Rowing	4:37	742
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:43	348
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:54	250
Running 8	3:24	-
Wall Balls	8:40	1457
Running Total	34:20	99
Roxzone Total	5:55	1348