Ross Grimstone のHYROXレース分析 - Doha 01:15:33 | HyCoach

Ross Grimstone のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:15:33
順位: #485
AG順位: #120
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ross Grimstone

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:46 (55%)

Stations29:06 (38%)

Roxzone4:44 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:13/km-0.9%9.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:36	-
SkiErg	3:59	119
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:04	202
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:08	21
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:54	829
Running 5	5:33	-
Rowing	4:13	83
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:13	1211
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:10	393
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:25	120
Running Total	41:46	852
Roxzone Total	4:44	783