Sid Austen のHYROXレース分析 - Doha 01:15:54 | HyCoach

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Sid Austen のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:15:54
順位: #501
AG順位: #93
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sid Austen

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:54 (49%)

Stations34:49 (46%)

Roxzone4:14 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:37/km+6.6%8.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:13	522
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:37	912
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:10	539
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	6:13	1347
Running 5	4:49	-
Rowing	4:30	505
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:40	270
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:04	953
Running 8	3:40	-
Wall Balls	6:22	845
Running Total	36:54	295
Roxzone Total	4:14	438