Phil Evans のHYROXレース分析 - Doha 01:16:07 | HyCoach

Phil Evans のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:16:07
順位: #512
AG順位: #116
カテゴリ: SOLO · OPEN

Phil Evans

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:30 (54%)

Stations30:36 (40%)

Roxzone4:05 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:11/km+1.6%9.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:31	1214
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:40	967
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:05	455
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:52	804
Running 5	5:19	-
Rowing	4:33	595
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:01	874
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:16	449
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:38	16
Running Total	41:30	809
Roxzone Total	4:05	356