Adam Obernik のHYROXレース分析 - London 01:19:05 | HyCoach

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Adam Obernik のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年5月4日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:19:05
順位: #681
AG順位: #159
カテゴリ: SOLO · OPEN

Adam Obernik

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:23 (54%)

Stations31:58 (40%)

Roxzone4:49 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:18/km-19.1%14.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:15	618
Running 2	6:54	-
Sled Push	3:13	1494
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:40	1404
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:30	7
Running 5	5:30	-
Rowing	4:38	762
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:04	952
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:42	718
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:56	253
Running Total	42:23	939
Roxzone Total	4:49	835