Dan Vallance のHYROXレース分析 - Doha 01:19:12 | HyCoach

Dan Vallance のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:19:12
順位: #687
AG順位: #162
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dan Vallance

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:40 (53%)

Stations33:16 (42%)

Roxzone4:22 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:12/km+6.5%9.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:23	940
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:51	56
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:22	673
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:28	611
Running 5	5:30	-
Rowing	4:43	899
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:10	1109
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:46	756
Running 8	3:57	-
Wall Balls	6:33	898
Running Total	41:40	832
Roxzone Total	4:22	530