Dan Knight のHYROXレース分析 - Doha 01:19:34 | HyCoach

Dan Knight のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:19:34
順位: #703
AG順位: #137
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dan Knight

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:27 (51%)

Stations34:45 (44%)

Roxzone4:27 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:03/km+5.8%10.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:26	1045
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:28	692
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:55	1035
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:16	500
Running 5	5:30	-
Rowing	4:39	785
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:53	605
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:31	1188
Running 8	3:45	-
Wall Balls	6:37	927
Running Total	40:27	685
Roxzone Total	4:27	596