Sam Crispe のHYROXレース分析 - London 01:20:44 | HyCoach

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Sam Crispe のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年5月4日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:20:44
順位: #758
AG順位: #170
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sam Crispe

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:55 (53%)

Stations32:47 (41%)

Roxzone5:06 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:22/km+16.9%31.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:08	345
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:27	679
Running 3	9:44	-
Sled Pull	5:16	1229
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:28	180
Running 5	5:00	-
Rowing	4:36	709
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:05	980
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:46	198
Running 8	4:02	-
Wall Balls	7:01	1070
Running Total	42:55	1002
Roxzone Total	5:06	1008