Alex Morris のHYROXレース分析 - Doha 01:21:13 | HyCoach

Alex Morris のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:21:13
順位: #786
AG順位: #191
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alex Morris

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:39 (52%)

Stations34:34 (43%)

Roxzone4:05 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:20/km+7.9%10.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:07	310
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:25	628
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:23	682
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:54	824
Running 5	5:40	-
Rowing	4:30	490
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:58	759
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:47	778
Running 8	4:01	-
Wall Balls	7:30	1214
Running Total	42:39	975
Roxzone Total	4:05	351