Rob Young のHYROXレース分析 - Doha 01:21:39 | HyCoach

Rob Young のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:21:39
順位: #811
AG順位: #123
カテゴリ: SOLO · OPEN

Rob Young

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:38 (52%)

Stations33:29 (41%)

Roxzone5:37 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:20/km+5.4%8.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:20	818
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:18	481
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:10	529
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:25	1067
Running 5	5:42	-
Rowing	4:35	664
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:48	459
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:24	1135
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:29	470
Running Total	42:38	973
Roxzone Total	5:37	1239