Giles Watson のHYROXレース分析 - London 01:23:30 | HyCoach

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Giles Watson のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年5月4日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:23:30
順位: #915
AG順位: #68
カテゴリ: SOLO · OPEN

Giles Watson

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:59 (49%)

Stations37:44 (45%)

Roxzone4:51 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:07/km+13.8%9.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:29	1176
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:43	1016
Running 3	5:27	-
Sled Pull	6:12	1582
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:32	1429
Running 5	5:32	-
Rowing	5:09	1541
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:56	711
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:02	937
Running 8	4:00	-
Wall Balls	5:41	549
Running Total	40:59	746
Roxzone Total	4:51	855