George Pemberton のHYROXレース分析 - Doha 01:35:55 | HyCoach

George Pemberton のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

George Pemberton

合計タイム: 01:35:55
順位: #1419
AG順位: #229
カテゴリ: SOLO · OPEN

George Pemberton

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:35 (50%)

Stations42:26 (44%)

Roxzone5:57 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:57/km+20.7%9.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:41	1518
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:46	1075
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:25	705
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	5:36	1140
Running 5	6:33	-
Rowing	4:44	941
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:34	1566
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	5:10	1007
Running 8	5:24	-
Wall Balls	12:30	1783
Running Total	47:35	1420
Roxzone Total	5:57	1362