Dawid Okrzos のHYROXレース分析 - Doha 01:36:44 | HyCoach

Dawid Okrzos のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · POL

合計タイム: 01:36:44
順位: #1452
AG順位: #262
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dawid Okrzos

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running48:35 (50%)

Stations42:17 (44%)

Roxzone5:57 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:04/km+9.1%7.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:38	1446
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:46	1093
Running 3	6:18	-
Sled Pull	6:09	1566
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	6:58	1523
Running 5	6:33	-
Rowing	5:20	1683
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:55	651
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	5:56	1342
Running 8	4:59	-
Wall Balls	8:35	1440
Running Total	48:35	1492
Roxzone Total	5:57	1363