Craig Alexander のHYROXレース分析 - Doha 01:37:14 | HyCoach

Craig Alexander のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Craig Alexander

合計タイム: 01:37:14
順位: #1464
AG順位: #336
カテゴリ: SOLO · OPEN

Craig Alexander

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:09 (48%)

Stations43:48 (45%)

Roxzone6:21 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:54/km+11.4%12.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:39	1475
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:34	1660
Running 3	7:11	-
Sled Pull	6:04	1551
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:22	1035
Running 5	6:38	-
Rowing	4:51	1178
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:45	1662
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:43	724
Running 8	4:50	-
Wall Balls	11:50	1760
Running Total	47:09	1390
Roxzone Total	6:21	1496