Tom Shaw のHYROXレース分析 - Doha 01:44:08 | HyCoach

Tom Shaw のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:44:08
順位: #1620
AG順位: #342
カテゴリ: SOLO · OPEN

Tom Shaw

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running50:41 (49%)

Stations47:13 (45%)

Roxzone6:18 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:20/km+7.7%8.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:52	1695
Running 2	6:17	-
Sled Push	3:48	1751
Running 3	6:30	-
Sled Pull	6:49	1695
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	9:25	1798
Running 5	6:26	-
Rowing	5:14	1609
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:33	1557
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	5:54	1331
Running 8	5:06	-
Wall Balls	8:38	1450
Running Total	50:41	1593
Roxzone Total	6:18	1489