Ryan Briggs のHYROXレース分析 - Doha 01:48:25 | HyCoach

Ryan Briggs のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:48:25
順位: #1691
AG順位: #352
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ryan Briggs

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running62:02 (57%)

Stations40:13 (37%)

Roxzone6:15 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:45/km+9.9%21.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:47	1619
Running 2	7:53	-
Sled Push	2:59	1307
Running 3	8:22	-
Sled Pull	7:12	1738
Running 4	8:48	-
Burpee Broad Jump	5:23	1049
Running 5	9:25	-
Rowing	4:56	1284
Running 6	9:03	-
Farmers Carry	2:22	1385
Running 7	8:40	-
Sandbag Lunges	5:13	1030
Running 8	4:40	-
Wall Balls	7:21	1172
Running Total	1:02:02	1835
Roxzone Total	6:15	1467