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John Williams のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:51:10
順位: #1723
AG順位: #358
カテゴリ: SOLO · OPEN

John Williams

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running49:55 (45%)

Stations54:33 (49%)

Roxzone6:47 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:14/km+15.5%7.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:28	1144
Running 2	5:43	-
Sled Push	3:09	1455
Running 3	6:07	-
Sled Pull	6:35	1656
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	11:04	1850
Running 5	6:52	-
Rowing	5:21	1687
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	3:05	1760
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	7:07	1623
Running 8	5:54	-
Wall Balls	13:44	1816
Running Total	49:55	1563
Roxzone Total	6:47	1612

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