Karen Rose のHYROXレース分析 - Doha 01:11:51 | HyCoach

Karen Rose のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:11:51
順位: #63
AG順位: #19
カテゴリ: SOLO · OPEN

Karen Rose

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:33 (54%)

Stations29:12 (41%)

Roxzone4:11 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:49/km+3.1%8.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:50	322
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:33	678
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:21	165
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:12	128
Running 5	5:14	-
Rowing	4:47	87
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:49	198
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:40	116
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:00	47
Running Total	38:33	73
Roxzone Total	4:11	206