Sarah Francis のHYROXレース分析 - Doha 01:13:32 | HyCoach

Sarah Francis のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:13:32
順位: #94
AG順位: #12
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sarah Francis

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:47 (53%)

Stations30:44 (42%)

Roxzone4:05 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:51/km+1.4%9.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:39	121
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:22	499
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:26	192
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:06	356
Running 5	5:00	-
Rowing	5:07	412
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:45	138
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:51	190
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:28	155
Running Total	38:47	83
Roxzone Total	4:05	170