Sian Davies のHYROXレース分析 - Doha 01:15:48 | HyCoach

Sian Davies のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:15:48
順位: #151
AG順位: #31
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sian Davies

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:33 (55%)

Stations30:56 (41%)

Roxzone3:24 (4%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:12/km+8.7%9.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:36	84
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:10	304
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:35	252
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:00	85
Running 5	5:40	-
Rowing	5:09	439
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:20	965
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:01	248
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:05	412
Running Total	41:33	191
Roxzone Total	3:24	29