Lucy Rudd のHYROXレース分析 - Doha 01:23:59 | HyCoach

Lucy Rudd のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:23:59
順位: #395
AG順位: #74
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lucy Rudd

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:23 (53%)

Stations35:06 (42%)

Roxzone4:35 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:33/km+16.1%9.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:55	422
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:11	319
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:23	176
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:44	550
Running 5	6:00	-
Rowing	5:02	312
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:03	550
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:08	738
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:40	917
Running Total	44:23	368
Roxzone Total	4:35	378