Ramona Dirlea のHYROXレース分析 - Doha 01:28:33 | HyCoach

Ramona Dirlea のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:28:33
順位: #587
AG順位: #119
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ramona Dirlea

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:50 (53%)

Stations36:56 (42%)

Roxzone4:50 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:51/km+7.0%8.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:29	-
SkiErg	5:19	925
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:38	774
Running 3	6:07	-
Sled Pull	5:04	463
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	6:34	756
Running 5	6:21	-
Rowing	5:20	656
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:09	743
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	5:59	978
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:53	320
Running Total	46:50	554
Roxzone Total	4:50	467