Melissa Samms のHYROXレース分析 - Doha 01:29:48 | HyCoach

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Melissa Samms のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:29:48
順位: #645
AG順位: #117
カテゴリ: SOLO · OPEN

Melissa Samms

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:58 (53%)

Stations36:27 (41%)

Roxzone5:28 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:00/km+9.8%9.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:29	-
SkiErg	5:26	1043
Running 2	5:46	-
Sled Push	3:03	1067
Running 3	6:15	-
Sled Pull	5:45	752
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	5:16	414
Running 5	6:14	-
Rowing	5:25	749
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:07	692
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	5:11	762
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:14	477
Running Total	47:58	638
Roxzone Total	5:28	698