James Micklem のHYROXレース分析 - Cardiff 01:03:53 | HyCoach

James Micklem のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:03:53
順位: #10
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · OPEN

James Micklem

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running33:42 (55%)

Stations27:19 (45%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:13/km+3.9%8.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:14	38
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:31	76
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:23	41
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:14	3
Running 5	4:08	-
Rowing	4:20	16
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:14	22
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:29	9
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	33:42	-
Roxzone Total	-	-