Richard Watkins のHYROXレース分析 - Cardiff 01:31:54 | HyCoach

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Richard Watkins のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

Richard Watkins

合計タイム: 01:31:54
順位: #358
AG順位: #34
カテゴリ: SOLO · OPEN

Richard Watkins

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running50:20 (58%)

Stations36:31 (42%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:18/km+1.2%8.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:42	334
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:00	19
Running 3	7:04	-
Sled Pull	4:39	335
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	5:14	194
Running 5	6:19	-
Rowing	5:21	395
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:40	226
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:41	297
Running 8	7:02	-
Wall Balls	6:14	188
Running Total	50:20	317
Roxzone Total	-	-