Dafydd Andrews & Richard Lawrence のHYROXレース分析 - Cardiff 01:12:15 | HyCoach

Dafydd Andrews & Richard Lawrence のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:12:15
順位: #67
AG順位: #18
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Dafydd Andrews

Richard Lawrence

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running42:42 (62%)

Stations26:30 (38%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:20/km+12.1%9.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:03	-
SkiErg	3:58	98
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:51	174
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:54	142
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:09	142
Running 5	5:17	-
Rowing	4:25	80
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:01	65
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:21	64
Running 8	6:24	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	42:42	-
Roxzone Total	-	-