Lizzie Thomas のHYROXレース分析 - Cardiff 01:31:42 | HyCoach

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Lizzie Thomas のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:31:42
順位: #163
AG順位: #26
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lizzie Thomas

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running50:31 (60%)

Stations34:13 (40%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:19/km+5.2%8.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:50	40
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:35	170
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:19	99
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:36	17
Running 5	6:21	-
Rowing	4:50	10
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:20	35
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:52	152
Running 8	7:35	-
Wall Balls	5:51	116
Running Total	50:31	202
Roxzone Total	-	-