John Connolly & Nadia Gibson のHYROXレース分析 - Cardiff 01:18:50 | HyCoach

John Connolly & Nadia Gibson のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:18:50
順位: #151
AG順位: #31
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

John Connolly

Nadia Gibson

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running48:00 (65%)

Stations26:12 (35%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:00/km+10.8%9.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:12	78
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:53	99
Running 3	5:43	-
Sled Pull	2:38	21
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:30	111
Running 5	6:00	-
Rowing	4:36	101
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:59	63
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:21	84
Running 8	7:22	-
Wall Balls	4:03	-
Running Total	48:00	-
Roxzone Total	-	-