karen osment & Mark Coltman のHYROXレース分析 - Cardiff 01:34:25 | HyCoach

karen osment & Mark Coltman のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:34:25
順位: #292
AG順位: #9
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

karen osment

Mark Coltman

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running56:43 (63%)

Stations32:44 (37%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:05/km+2.3%7.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	7:04	-
SkiErg	4:44	308
Running 2	6:33	-
Sled Push	2:30	318
Running 3	6:51	-
Sled Pull	4:47	336
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	3:41	139
Running 5	6:54	-
Rowing	5:12	282
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	2:33	251
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	4:02	177
Running 8	8:22	-
Wall Balls	5:15	-
Running Total	56:43	264
Roxzone Total	-	-