Thomas Williams のHYROXレース分析 - Cardiff 01:34:05 | HyCoach

Thomas Williams のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Thomas Williams

合計タイム: 01:34:05
順位: #339
AG順位: #64
カテゴリ: SOLO · OPEN

Thomas Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running45:04 (53%)

Stations40:20 (47%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:38/km+0.3%6.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:27	152
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:20	54
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:25	82
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	8:13	408
Running 5	5:41	-
Rowing	5:05	324
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	3:43	419
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:53	320
Running 8	6:22	-
Wall Balls	7:14	-
Running Total	45:04	308
Roxzone Total	-	-