James Brack & Dan Woods のHYROXレース分析 - Cardiff 01:17:22 | HyCoach

James Brack & Dan Woods のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:17:22
順位: #342
AG順位: #22
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

James Brack

Dan Woods

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running45:15 (61%)

Stations29:00 (39%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:39/km+6.0%18.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:05	188
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:47	138
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:03	161
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:30	177
Running 5	7:08	-
Rowing	4:40	140
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:48	44
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:02	99
Running 8	7:38	-
Wall Balls	5:05	-
Running Total	45:15	84
Roxzone Total	-	-