Tim Knight & Dean Ashton のHYROXレース分析 - Cardiff 01:06:28 | HyCoach

Tim Knight & Dean Ashton のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:06:28
順位: #141
AG順位: #18
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Tim Knight

Dean Ashton

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:01 (60%)

Stations25:03 (40%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:45/km+2.7%6.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:01	209
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:56	356
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:38	134
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:49	99
Running 5	4:49	-
Rowing	4:19	130
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:08	245
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:05	116
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:07	-
Running Total	38:01	130
Roxzone Total	-	-