Ryan Rahardjo のHYROXレース分析 - Paris 01:35:35 | HyCoach

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Ryan Rahardjo のHYROXレース分析

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — 2026年4月23日

Paris, France · SOLO · PRO · INA

合計タイム: 01:35:35
順位: #583
AG順位: #120
カテゴリ: SOLO · PRO

Ryan Rahardjo

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:47 (44%)

Stations45:00 (47%)

Roxzone8:51 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:13/km+19.0%7.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:31	278
Running 2	4:33	-
Sled Push	5:44	369
Running 3	5:35	-
Sled Pull	7:02	349
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:39	279
Running 5	5:41	-
Rowing	4:55	324
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:18	193
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	6:05	273
Running 8	5:08	-
Wall Balls	8:46	296
Running Total	41:47	328
Roxzone Total	8:51	309