Elton Ching Wong のHYROXレース分析 - Wuhan 01:04:48 | HyCoach

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Elton Ching Wong のHYROXレース分析

HYROX WUHAN — 2026年4月11日

Wuhan, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:04:48
順位: #3
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Elton Ching Wong

HYROX HYROX WUHAN - Wuhan, China

HYROX WUHAN

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:56 (49%)

Stations28:11 (43%)

Roxzone4:45 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:00/km+8.8%4.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:08	8
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:38	9
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:27	42
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:52	17
Running 5	4:07	-
Rowing	4:22	7
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:49	63
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:28	4
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:27	14
Running Total	31:56	5
Roxzone Total	4:45	3