Ho Man Ng のHYROXレース分析 - Wuhan 01:31:27 | HyCoach

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Ho Man Ng のHYROXレース分析

HYROX WUHAN — 2026年4月11日

Wuhan, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:31:27
順位: #161
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ho Man Ng

HYROX WUHAN - Wuhan, China

HYROX WUHAN

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running49:14 (54%)

Stations36:20 (40%)

Roxzone5:57 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:09/km-25.6%16.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:38	177
Running 2	6:54	-
Sled Push	3:51	184
Running 3	7:08	-
Sled Pull	4:41	62
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	4:55	127
Running 5	5:25	-
Rowing	5:04	251
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	2:12	197
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:26	202
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:33	62
Running Total	49:14	301
Roxzone Total	5:57	43